こんにちは！ 今の頑張りが10年後に出ると聞き、最近筋トレを始めたコーチの長谷川です！ テニスをしていて調子が悪い、と感じることはありませんか？ 多くの方は自分の実力の問題だと思い込んでいるような気がします。 私はそれだけが問題ではないと思います！ 皆さんガットはどのくらいのペースで張り…
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こんにちは！ 今の頑張りが10年後に出ると聞き、最近筋トレを始めたコーチの長谷川です！ テニスをしていて調子が悪い、と感じることはありませんか？ 多くの方は自分の実力の問題だと思い込んでいるような気がします。 私はそれだけが問題ではないと思います！ 皆さんガットはどのくらいのペースで張り…
